
Фрукты, овощи и орехи при коронавирусе
Врачи начали рекомендовать пациентам перейти на преимущественно растительную диету, особенно тем, кто относится к группам самого высокого риска: с избыточным весом, диабетом, старше 60 лет и мужчинами. Научно доказано, что есть фрукты при коронавирусе и овощи, богатые витаминами, микроэлементами, способствует улучшению состояния пациента. Также эти фрукты и овощи выступают как профилактика вирусным заболеваниям.
Витамины и их влияние на иммунную систему
В борьбе с коронавирсусом практика показывает – выживают только сильнейшие. Если ваша система слаба или перегружена другими существующими состояниями, включая ожирение или диабет, она может чрезмерно реагировать, создавая воспаления, которые приводят к каскаду осложнений, затрудняющих саморегуляцию тела. Очень важно знать, какие витамины